指實(shí)，就是手指執(zhí)筆要有力量，要實(shí)實(shí)在在地執(zhí)住筆管，外側(cè)四指相互靠攏，骨節(jié)向外，密實(shí)而不松散。內(nèi)側(cè)拇指中部骨節(jié)尤其要注意使之向外凸起，使虎口圓如馬鐙形，這樣五指一齊用力，執(zhí)筆既堅實(shí)有力，又有助于運(yùn)筆。執(zhí)筆要松緊適度。太緊，運(yùn)轉(zhuǎn)不靈；太松，使不上勁。指實(shí)，才能做到“毫無虛發(fā)，墨無旁溢，力聚管心，執(zhí)筆穩(wěn)定?！?SPAN lang=EN-US>

掌虛，就是執(zhí)筆時掌心要虛空，不能曲指塞掌，無名指和小指都不要貼到掌心，好像手心里握著一個雞蛋。大拇指和食指間的虎口要張開大些。這樣，運(yùn)筆就能穩(wěn)實(shí)而靈活。掌虛的目的是使手掌的筋骨肌肉放松，否則手指和腕部就會僵直、緊張，不利于運(yùn)筆。

掌豎，就是執(zhí)筆時手掌要盡量豎起來。掌豎才能筆直，筆直才能鋒正，鋒正則四面勢全，運(yùn)轉(zhuǎn)自如；否則，就會導(dǎo)致筆管歪斜，筆鋒不正，筆畫易成偏鋒病筆。文具批發(fā)市場 

腕平，是指手腕與桌面要平行。康有為說：“欲用一身之力，必平其腕，豎其鋒”。因?yàn)閷懽謺r是通過腕部將力量傳送到筆鋒，為了便于運(yùn)腕，所以要腕平。腕平和掌豎二者是互相關(guān)聯(lián)的。管直則鋒正，這與運(yùn)腕、掌豎有密切關(guān)系，掌豎、腕平、管直、鋒正，加之懸肘用筆，既靈活又有力。因?yàn)檫\(yùn)筆的關(guān)鍵在于腕力。

管直，執(zhí)筆寫字時要盡量保持筆管紙面垂直，使筆畫容易保持中鋒。但在具體的運(yùn)筆過程中，筆管有時要有俯仰傾斜的情況，重要的是斜而能正，重心平穩(wěn)。

需要說明的是；教材上執(zhí)筆方法的圖，筆管略微傾斜。因?yàn)樵谟妹P寫字的時候，筆管不是始終保持正直的，要隨著起筆、行筆、收筆的過程不斷變換方向。

來源：互聯(lián)網(wǎng)